滋賀草津加圧トレーニングセンター・Ｑ＆Ａ/貧血

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このページでは、”加圧トレーニング”と”当施設・滋賀草津加圧トレーニングセンター”について
分かりやすくご説明をさせていただきたいと思います。お気軽にお読みいただければと思います。

貧血が起こることがあると聞いたのですが？

そうですね、貧血（脳貧血）が起こることはあります。
加圧トレーニングを行うと、ベルトを締めている部分より先に血

液が溜まるという現象が起こります。その結果、脳に届く血液が少なくなって、人によっては貧血に似た症状が現れることがあります。
ただ、これは水分補給をこまめに行うことで、防ぐことが出来ますし、回数を重ねる事で症状は出なくなっていきます。ですので、それほど気にされなくても大丈夫なものです

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