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加圧トレーニング 【滋賀・草津・栗東・守山・大津】
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効果の出にくい人②
効果の出にくい人③
効果の出やすい人①
30代 OL
トレーニング歴:2ヶ月(8回)
“二の腕の肉とお腹周りの肉がスッキリ
しました!”
“肌の調子が良くなって、
化粧ののりが良くなったのに驚いています!”
☆普段の過ごし方☆
加圧トレーニングを行った日
週1回・30分の加圧トレーニング
その後、旦那さんと1時間以上のウォーキング。
それ以外の日
・9時~18時まで仕事。
・通勤に片道30分歩く。
・食事は腹八分目に控える。
☆現在の状態☆
○スマートリンクセラピーを受けてから、当初、予想していなかった
便秘が改善
したので、
お腹周りがスッキリ
しました。
○便秘が改善してから加圧トレーニングをしたので、スッキリした
お腹がさらに引き締まって
きました。
○気になっていた
二の腕のたるみが無くなりました
。
○
肌の調子
が良くなって、
化粧ののり
が全然違います。
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